网站被降权被惩罚了，优先看下是不是自己的网站内容有问题。若你的网站全部都是转载、抄袭别家的网站，被降权也是迟早的事。这时候，你不用花太多时间去弥补，放弃这个网站重新做个新的站点更省事些。若是你的网站一直都是原创内容，打理的很好也没有做什么作弊行为而被降权的话，就需要好好检查下，是哪些地方出问题了。常见的降权因素有以下几个方面：

1、robots.txt文件上是否写了禁止蜘蛛抓取的代码。

2、同IP下的服务器上是不是有大量的作弊网站受罚，自己的网站被牵连了。

3、是否做了大量的JS跳转。

4、是否在页面上做了nofollow的设置。检查页面的meta部分是否加了noindex,nofollow。禁止蜘蛛抓取这个页面。

5、检查友链以及购买的链接。是否存在作弊的网站或者是被降权的网站。

6、检查外部链接，是否做了太多的垃圾外链。

7、检查自己的网站，是否被黑挂马。

8、检查自己的网站，是否存在太多的死链。尤其是近期删除了大量的文章，又没做404。会导致网站存在过多死链，可以到百度站长工具里去提交死链。

总结一下，网站被K中外链问题、首页优化过度、同IP网站牵连这几种情况最为常见。若是以上方法都尝试了就耐心等待百度的再次收录。整改完毕，要有耐心，重新收录需要时间，不到万不得已不要更换域名。

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